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| Mirko Sensei und Roi Sensei mit einem Teil der gestrigen Gruppe |
Mirko Sensei unterrichtete heute Abend in beiden Gruppen die kata hangetsu. Angefangen mit hangetsu dachi, den sich alle im kihon aus sanchin dachi erarbeiteten, legte Mirko den Schwerpunkt besonders auf die korrekte, die Bewegungen abgestimmte Atmung. Außerdem wurden Anwendungen einzelner Passagen geübt, wobei die Anfänger einen ersten Einblick in die Bedeutung der kata-Bewegungen bekamen, während die Fortgeschrittenen ihr Verständnis der kata vertiefen konnten. Hier noch ein Video zur Veranschaulichung und Erinnerung.
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| Osaka Sensei mit hangetsu |
Oss
